16.-17.4.

17. dubna 2016 v 21:23 |  Diary & food


16.4.,17.4.



16.4.
O: fettuccine s omáčkou z hlívy, sezam - 1828Kj
So: jahody, banán, piškotový dort s ovocem - 1687Kj
V: celozrnné houstičky, cuketovo-rajčatová pomazánka, zelenina - 1431Kj
V2: vodka s džusem - 886Kj

pití: 2l vody, 1x Matcha
pohyb: ----
celkem: 5833Kj/ 1394Kcal

Víkendy se většinou nesou ve znamení návštěv. Jinak tomu v sobotu nebylo, plus velký úklid. Klasika.


17.4.
Sd: jogurt s mákem a marcipánem, skořicovo-čokoládová cookie - 992Kj
O: makrela, zeleninový salát - 2525Kj
So: frisco - 726Kj
V: domácí celozrnná špaldová pizza, zelný salát - 1556Kj

pití: 1,5l vody
pohyb: ----
celkem: 5799Kj/ 1385Kcal

Krásný slunečný den. Rodinná grilovačka se vydařila. Momentálně mám období, kdy do všeho co jde, přidávám sezam a hořčičné semínko. Do salátů, pizzy, polévek, .. prostě všude kde se dá :D. Znovu začinám klíčit semínka. Klasiku jako mungo, řeřichu. Včera pozdě večer (respektive dnes brzy ráno) jsem zabrousila na net a našla si super nakličovací vybavení. Více než tisícovka pryč, jen to hvízdlo :D. Není to nezbytné, ale po letech nakličování po různu, se mi zatmělo a prostě jsem "nutně potřebovala" nakoupit :D. Měla bych chodit dřív spát nebo bez tabletu, abych se vyhnula impulzivnímu nakupování :D. Mám v plánu vyzkoušet naklíčit semínka, které jsem ještě nezkoušela. Jakmile mi dojde "vybavení" podělím se a postnu zvláště tomu věnovaný článek.

Dnešní váha 45,8Kg.

Krasavice mé milé, prožijte úspěšný týden a snažte se co nejvíce usmívat.
xoxo, s láskou Vaše S.



PS: mám resty v komentářích, jdu to napravit :)



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 serapis10 serapis10 | 17. dubna 2016 v 23:31 | Reagovat

Super, i váha krásna, vážievaš sa ráno, či večer. Ja iba večer.

Upratovanie je super a ešte radšej mám vyhadzovanie starých vecí a zámenu za nové a pekné. /to vo všetkom - od pier na písanie, cez oblečenie, potraviny, po nábytok/. :-D

2 Marla Marla | Web | 20. dubna 2016 v 22:47 | Reagovat

Strašně se mi líbí, jak se díváš na svět pozitivně, já jsem děsnej cynik :D Jídelníčky super jako vždy, a váha!♥♥♥ snad na tom budu za pár měsíců podobně :)

Velikost těch šatů nevím, nejsou z obchodu, ale z dětského bazárku :D I proto jsem si je koupila, že byly levné, netušila jsem, že je navlíknu :D Normálně mám trochu problém s věcmi z druhé ruky, ale tohle mi vůbec nevadilo.

Doufám, že se daří, inspiruješ mě moc :-*

3 serapis10 serapis10 | 21. dubna 2016 v 23:37 | Reagovat

Inak verím, že ti nakličované bude chutiť, lebo mne je z toho zle /ja to nemôžem vôbec mi to nechutí/, iba naklíčené nelúpané konope :D a alf alfa. Môj kamarát klíči stále pohánku - to jedáva každý deň.

4 sainar-life sainar-life | Web | 30. dubna 2016 v 2:06 | Reagovat

[1]:  jak kdy. Většinou večer nebo odpoledne, což není ideální, ale nemám jinou možnost :D Uklízení není má vášeň, ale jakmile začnu tak přesně, musím vše důkladně pouklízet, a někdy je z toho daleko větší chaoz než na začátku (to je tak když začnu vytahovat všechny šuplíky naráz :)

[2]: Snažím se být pozitivní. Zažila jsem dobu, kdy jsem si připadala úplně na dně. Neschopná čehokoliv. Zvládla jsem to překonat a nyní vím, že pokud člověk překoná strach, tak zvládne ledacos.  A tato myšlenka mě neopouští. Pokud zvládneš pro tebe nezvladatelnou věc, vyhrabat se ze dna, vzpomínka na to, žes to dokázala tě neuvěřitelně posílí. Až zase přijde období temna, tak víš, že to zvládneš. Končím spam, možná je to zmatené, ale snad jsi pochopila co jsem tím chtěla říct.

[3]: Nakličování je náhodou super, úplně cítíš tu sílu a čerstvost. Je zvláštní, že zrovna tobě to nevyhovuje, škoda. Já jsem nakličovala už dříve, ale řeřicha se mi například nikdy nedaříla. No s nakličovací sadou mi první pokus taky moc nevyšel, ale už jedu druhý pokus a zatím ok :)
Pohanku zkusím, to by mě nenapadlo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama