Březen: zhodnocení ... progress, foto

31. března 2016 v 21:40 |  Kilo sem, kilo tam

Ohlédnutí za měsícem březen:
Porovnání mír a váhy:



Jsem spokojená. Teď již jen zpevnit/vycvičit nohy. A taky zadek, který je díky bohu kulatý, ale zpevnění není nikdy dost.
Cíl je nadohled a je načase nastavit si další cíle. V plánech na měsíc duben se již promítnou.

Jak jsem se v některém článku zmiňovala o kalhotách, které když jsem si koupila zůstaly v půlce stehen. Dnes jsem je oblekla! Sice bych si asi netroufla v nich sednout, ale stejně.


Dlouho jsem přemýšlela, jestli přidat foto. Přidám ho na pár dní.


Rotopedová výzva:
250Km : splněno 150Km
V průběhu měsíce jsem přehodnotila pohyb. Ty hodiny na rotopedu jsou méně nebo stejně efektivní jako jiný druh pohybu. Proto jsem rotoped "vyřadila" a nahradila to jinak. Každopádně výzva nesplněna :(

Snězené kcal celkem: 30320.
Průměr na den: 978Kcal.
Jsem překvapena, pěkné. Osobně se snažím kolem toho 1000Kcal, když je do 1250Kcal tak je to ještě OK.

Pohyb průměr: ?
Netuším. Nemám zapsány všechny dny, nemůžu zprůměrovat. Příští měsíc si povedu "záznamy" poctivěji.

Celkově Březen hodnotím jako úspěšný měsíc, nejúspěšnější (v porovnání s lednem, únorem). Tady jde krásně vidět, že blogování a poctivé zapisování a buzerace s vážením všeho se vyplácí.

Kočky doufám, že i vy se posouváte k cíli a březen nebyl úplně promrhaný měsíc. Hlavy vzhůru.


Xoxo, vaše S.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 serapis10 serapis10 | Web | 31. března 2016 v 22:49 | Reagovat

NO ty si super, 4 kg dole. To sa pokúsim i ja v apríly. Tento mesiac mi nič nevyšlo.Závidím :D váhu. Ja tiež som išla z 51kg na nič :C iba 1 kg.

2 serapis10 serapis10 | Web | 31. března 2016 v 22:50 | Reagovat

Ty už máš iba pol kg a máš to, chceš íst ešte dolu, alebo budeš už posilnovať iba?

3 Chloe. Chloe. | Web | 1. dubna 2016 v 6:53 | Reagovat

Pro mě to rozhodně nebyl promrhaný měsíc. Uvědomila jsem si co chci a že si za tím půjdu :)
Skvělý úbytek měr a váhy!
A tvoje postava- pecka! Máš super štíhlý pas! A krásná stehna! Jsi docela thinspo :)

4 Marla Marla | Web | 7. dubna 2016 v 22:41 | Reagovat

Jsi neuvěřitelná♥♥♥ Ten progress je ohromující, postě vzor♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama