9. - 10.3.

10. března 2016 v 23:22 |  Diary & food

Dnes jen na sebe narychlo napráskám, co jsem spráskala během 2 dnů. Zítra přidám recept a půjdu se na vás kočky mrknout, jak válčíte.




9.3.
Sd: Kokosovo-arašídový dezert, borůvky - 1250Kj
O: Pho vietnamská polévka - 784Kj
V: rizoto, čokoládová figurka s vaječným likérem - 1168Kj
V2: tvaroh se sezamovo-kakaovou pastou - 497Kj

Pití:1,5l čaje, 1l cc light, 0,5l vody
Celkem: 3818Kj



10.3.
Sd: Kokosovo-arašídový dezert, borůvky - 1250Kj
O: Pho vietnamská polévka - 803Kj
V: Bramborové lasagne s mletým masem( skoro 500g porce, aaa mňam) - 2235Kj

Pití: 1,5l čaje, 0,5l vody
Celkem: 4269Kj

Co se týká bramborových lasagní: bramborové(místo těstovin), ušetřila jsem kj i sacharidy a taky jsem na ně měla chuť, a řeknu vám jen hmmm mňam :)


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama